Hipertansiyona yakalanma riski ileri yaşlarda artıyor

Hipertansiyon Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen hipertansiyon, kontrol ve tedavi edilmediği takdirde kalp hastalıkları, felç, böbrek yetmezliği gibi ciddi komplikasyonlara yol açabiliyor. Bu konuda görüşleri açıklayan Doç. Dr. Mutlu Güngör, hipertansiyonun damarlar içindeki kan basıncının sürekli normal seviyelerin üzerinde olması durumu olduğunu belirtti.

Güngör, normal kan basıncının 130-80 mm Hg’nin altında kabul edildiğini ve 130-80’in üzerindeki değerlerin hipertansiyon anlamına geldiğini ifade etti. Aynı zamanda her iki tansiyon değerinin de normal aralıkta olması gerektiğini vurgulayan Güngör, bu nedenle herhangi birinin yüksek olması durumunda bile tedavi gerekebileceğini söyledi.

Türkiye’de her 8 erişkinden birinin hipertansiyon hastası olduğunu belirten Güngör, bu hastaların yarısının durumlarının farkında olmadığını aktardı. Ayrıca, 135/85 mm Hg üzerinde olan tansiyon değerlerinin düzenli kontrol ve hekim gözetiminde ilaç tedavisini gerektirebileceğine dikkat çekti.

Güngör ayrıca, aort anevrizması, diyabet ve kronik böbrek yetmezliği gibi hastalıklara sahip bireylerde daha sıkı tansiyon kontrolü gerektiğini ve bu gibi kronik hastalıkları olan kişilerin 135/85 referans değerini beklemeden hekime başvurmaları gerektiğini belirtti.

Genetik ve Çevresel Faktörlerin Etkisi

Hipertansiyonun genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerle ilişkili olduğunu belirten Güngör, yaşlanmayla birlikte hipertansiyon riskinin arttığını ve özellikle menopoz sonrası kadınlarda ve 40 yaş üstü erkeklerde daha yaygın olduğunu açıkladı.

Güngör ayrıca, hipertansiyon öyküsü bulunan yakınlarının tansiyon hastalığının daha fazla görüldüğünü ve obezite, dengesiz beslenme, aşırı tuz tüketimi, hareketsizlik ve stres gibi faktörlerin hipertansiyona neden olabileceğini belirtti.

Hipertansiyonun belirtilerinin genellikle halsizlik, baş ağrısı, yorgunluk ve nefes darlığı gibi durumlar olduğunu ancak genellikle belirti göstermediğine dikkat çeken Güngör, düzenli tansiyon takibinin öneminin altını çizdi.

Sonuç olarak, sağlıklı bireylerin bile düzenli tansiyon ölçümü yapması gerektiğini belirten Güngör, hipertansiyonun kontrol altına alınmasında hekim kontrolü ve ilaç tedavisinin önemli olduğunu vurguladı. Bilinçli tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle hipertansiyonun ciddi sağlık sorunlarına yol açmadan önlenebileceğini sözlerine ekledi.

Related Posts

Dondurma ve muhallebiye tat vermekten çok dada fazlası! Stres azaltıyor, sindirime yardımcı oluyor

Vanilya fasulyesi olarak da bilinen vanilya çubuğunun, vanilya orkidesi bitkisinin meyvesi olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, vanilya çubuğu hakkında önemli bilgiler verdi.

Uzmanlar uyarıyor: Kanser gençleri de tehdit ediyor

Medipol Bahçelievler Hastanesi’nden Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Melih Şimşek, genç yaşta kanserin artış nedenlerini ve alınması gereken önlemleri değerlendirdi. Doç. Dr. Şimşek, genç nüfus tanımının toplumda genellikle farklı anlaşıldığını belirterek, “50 yaş ve altı kanser hastalarını genç olarak değerlendiriyoruz” dedi.

Uzmanından çocuklara ve gençlere uyarı: Teknolojik cihazların yoğun kullanımı “tekno boyun” problemine yol açıyor

Uzmanından çocuklara ve gençlere uyarı: Teknolojik cihazların yoğun kullanımı “tekno boyun” problemine yol açıyor

Sıcak havalar kalp sağlığını tehdit ediyor!

Yaz aylarında kalp damar hastalıkları riski artarken, aşırı sıcaklar ve nemli hava kalp krizine yol açabiliyor. Uzmanlar, kalp hastalarının serin yerlerde kalmalarını, yeterli sıvı almalarını ve ağır egzersizlerden kaçınmalarını öneriyor.

Balık keyfiniz kabusa dönüşmesin! Bir lokması bile büyük riskmiş

Balık, yüksek biyolojik değere sahip proteinleri, omega-3 yağ asitleri (özellikle EPA ve DHA), D vitamini ve iyot gibi önemli mikro besinleri içeren değerli bir hayvansal besin kaynağıdır. Dyt. Beste Mum, ancak bazı bireylerde bağışıklık sistemi tarafından alerjen olarak tanımlanarak ciddi reaksiyonlara yol açabileceğini söyledi.

30:30:30 diyeti: Ayda 6 kilodan fazla vermenize yardımcı oluyor

Diyetisyen Emma Bardwell, bir ayda 6 kilodan fazla verdiren 30:30:30 diyeti hakkında bilgi verdi.